Julie Fitness | Asesorias Online
Conoce mi Historia...
Hago deporte desde que tengo 3 años, sin embargo, entrenaba mucho pero nunca tuve un cuerpo atlético. Esto hizo que no tuviera buena relación con la comida.
El momento quiebre llegó a los 23 años, cuando emigré a Europa, y la falta de gestión emocional, el sedentarismo y el estrés, hicieron que subiera mucho de peso en muy poco tiempo.
Eso me angustió demasiado. Me veía muy mal al espejo.
En el fondo yo sabía que tenía que existir una manera de estar en paz con mi cuerpo, entonces empecé a interesarme por la nutrición y el entrenamiento. La restricción de alimentos no era una opción en mi mente.
Así que de manera autodidacta comencé a hacer cambios en mis hábitos de forma saludable consiguiendo excelentes resultados. Finalmente comía y entrenaba logrando verme con ese aspecto atlético que deseaba. Tanta fue mi evolución y los resultados que conseguí, que me hicieron la propuesta de empezar a competir en Bikini Fitness.
Ahí fue que me puse en manos de un preparador físico a la par de comenzar a estudiar para entender mejor sobre nutrición y entrenamiento.
Llegué a ganar muchísimos premios como Atleta Bikini Fitness compitiendo por varios años, consagrándome Campeona de España y quedando seleccionada para ir al campeonato Europeo donde quede en 5to puesto. Para ese entonces ya estaba terminando mis estudios académicos.
Ahí decidí comenzar a llevar mis conocimientos a muchísimas mujeres. Necesitaba compartir esta manera saludable de vivir el fitness. Hacerles entender a cientos de mujeres que sentirse bien con su cuerpo es posible. Y sobre todo lo es sin entrenar horas exageradas ni restringiendo alimentos.
Hoy comparto mi conocimiento y experiencia porque quiero hacer eco de que estar sanas, fuertes y sentirnos bien al espejo es más fácil de lo que parece y mucho mas lindo y sostenible cuando se disfruta del proceso.
Hace poco comencé en el mundo del running, y con solo un año de experiencia, y acompañada de un equipo de profesionales que hoy son parte de nuestro Team Juliesfitt, logramos también empezar a pisar los Podium.
“Si no te permites ser principiante, nunca dejaras de serlo… “

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